NEU: Eröffnungsfeier am 25. und 26. Januar

Feel the difference

Dein privates Gym an der Mosel

Im Muselgym soll jeder die Chance haben, etwas für seine Gesundheit zu tun. Vom Einsteiger bis zum Topathleten, hier kommen alle zusammen.

Unsere Partner
Ganzkörperanalyse Icon Kraft- und Ausdauertraining Icon Beweglichkeitstraining Icon individueller Trainings- und Ernährungsplan Icon Recovery Icon Eindringliches Hygienekonzept Icon Familiäre Atmosphäre Icon 24/7 geöffnet Icon Getränke Flatrate Icon
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Willkommen im Muselgym

Bestes Angebot und beste Betreu­ung in einer fami­liären Atmosphäre

Dann bist Du im Muselgym genau richtig.

Einzigartige Location

Effektives Trainingskonzept

Das Muselgym ist aufgeteilt auf 3 Ebenen: vom urigen Weinkeller über einen wunderschönen Wintergarten bis zum Winzer Festsaal der 1930er Jahre. Das denkmal­ge­schütze Winzer­haus in Wormeldange vereint exklusive Trainings­aus­stattung mit gemütlicher Atmosphäre.

Egal in welcher Form du bist und wie hoch du hinaus willst: Das Muselgym Konzept sieht dich und deine Ziele immer als Ganzes. Denn: Nur wer beim Thema Ernährung fit ist, kann auch beim Training große Sprünge machen. Mit einer ordentlichen Portion Spaß wird so jede Stunde zum Erlebnis. Starte jetzt durch und lerne das effektive Personal Training Konzept kennen.

Bestes
Angebot

Mehr dazu
Im Muselgym bieten sich zahlreiche Trainingsmöglichkeiten, Umkleiden (m/w) und Saunen. Maximal können 10 Personen gleichzeitig trainieren. Über eine App kannst Du deine Trainingszeit bequem reservieren.

Jedes Mitglied ist ein Teil der Musel­gym Familie und deren Philosophie. Die individuelle Trainings­betreu­ung in mehreren Sprachen steht im Mittel­punkt: Wir sprechen Luxemburgisch, Deutsch, Englisch, Französisch.

Beste
Betreuung

Mehr dazu
Dabei steht dein individuelles Trainingsziel immer an erster Stelle: egal, ob du abnehmen oder deine Kraft, Beweglichkeit oder Fitness ver­bessern möchtest. Bei der 1-zu-1 Be­treuung werden wir das Training ganz auf die Erreichung deiner persön­lichen Ziele und Bedürfnisse ausrichten. Erfolge werden so schneller sichtbar. Im Personal Training bestimmst du zu jeder Zeit das Tempo. So kannst du das Training in exklusiver Privatsphäre voll nutzen.

Familiäre
Atmosphäre

Mehr dazu
Alle Mitglieder sollen sich im Muselgym wohl und zuhause fühlen.Respekt, Toleranz und Vielfalt sind Werte die hier gelebt werden.

Eindringliches
Hygiene­konzept

Mehr dazu
Im Muselgym wird sicher­gestellt, dass täglich alles geputzt und des­infi­ziert wird: Vom Ein­gang über die Um­klei­den bis zu den Trainings­ge­rät­en. Und jeder Kunde soll mit­helfen: Saubere Sport­schuhe und ein Hand­tuch sind also Pflicht. Des­infektions­spray steht im gesamtem Gym bereit.

Trainiere wann
du willst!

Mehr dazu
Das Muselgym bietet dir Trainingszeiten rund um die Uhr, denn wir schließen nie: Das Gym ist 24/7 geöffnet.

Getränke Flatrate
und Co.

Mehr dazu
In deinem Muselgym-Abo sind alle Getränke inklusive. Neben Wasser und Erfrischungsgetränken findest du im Wintergarten auch Kaffee und Tee. Außerdem erwarten dich wöchentlich leckere Überraschungen und Rezeptideen.

Made for
Athletes!

Mehr dazu
Die Auswahl an Nahrungs­ergän­zungs­mittel ist über­wäl­tigend, und es kann schwierig sein, die richtige Wahl zu treffen. ESN ist unser Partner für sportliche Spitzen­leistung. Mit Premium-Produkten und High-Per­for­mance-Mindset setzt ESN die Standards für dein Training neu. Im Musel­gym hast Du ständig die größte Auswahl an ESN Produkten und kannst diese direkt erwerben.

Individueller Trainings- und Ernährungsplan

Mehr dazu
Damit du deine Trainingsziele erreichen kannst, bekommst du auf Wunsch einen indivi­duellen, auf dich abge­stimm­ten Trainings- und Ernährungs­plan, der genau an deine körper­lichen Voraussetzungen und Ziele angepasst ist.

Alles für deinen Erfolg

Messbare und nachhaltige Ergebnisse

SCANECA Ganzkörperanalyse im Muselgym Wormeldange, Luxemburg
SCANECA Ganzkörperanalyse im Muselgym Wormeldange, Luxemburg

Ganzkörperanalyse der neuesten Generation

In einem Messvorgang erzeugt SCANECA eine detaillierte virtuelle Kopie Ihres Körpers, führt eine Haltungsanalyse durch, bestimmt die wichtigsten gesundheitsrelevanten Parameter und misst Körperumfänge.

Mit dem faszinierenden 3D-Avatar sehen Sie Ihren Körper von allen Seiten.

Jeder Mensch ist einzigartig. SCANECA ermöglicht einen objektiven Blick auf den gesamten Körper und hilft individuelle Trainings- und Therapieziele zu definieren.

Mit SCANECA erkennen Sie Haltungsprobleme auf den ersten Blick. Die Belastungsverteilung der Füße sowie die wichtigsten Abstände und Winkel werden automatisch ermittelt.

Mit der anschaulichen Visualisierung kann jeder die Analyse eines Trainers oder einer Therapeutin nachvollziehen und die Therapie erfolgreicher umsetzen.

SCANECA ermittelt wichtige Körperwerte wie Gewicht, Körperfettanteil, BMI, fettfreie Masse-Index und den Grundumsatz. Die Analyse des Viszeralfettes erfolgt durch die Bestimmung der Taille-zu-Hüfte und Taille-zu-Größe Verhältnisse.

Hochmoderne Trainingsfäche von Holdstrong

Die hochmoderne Trainingsfäche von Holdstrong vereint die Vorteile von Vielseitigkeit, Effizienz und Spaß, um Fitnessenthusiasten und Sportbegeisterten eine revolutionäre Trainingsplattform zu bieten. Dieses Gym eröffnet jedem Trainierenden, insbesondere angehenden Top-Athleten optimale Bedingungen, um ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern und sich auf den Spitzensport vorzubereiten. Ziel war es eine Umgebung zu schaffen, um die körperliche und mentale Stärke von Athleten zu fördern und ihnen die besten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Sportkarriere zu bieten.

Offizielles Hyrox Gym

HYROX ist ein globales Fitness-Rennen für Jedermann. Teilnehmer aus der ganzen Welt treten im exakt gleichen Rennen an. HYROX beinhaltet eine Mischung aus acht 1km-Läufen, die sich mit acht unterschiedlichen Workouts abwechseln.

Im Muselgym kannst Du dich mit einem zertifizierten Trainer optimal auf deinen Wettkampf vorbereiten und es werden regelmäßig spezifische Hyrox Trainings durchgeführt.

HYROX ist das ultimative Training für funktionelle Fitness. Aufbauend auf den Grundlagen des HYROX-Rennens bietet es ein zugängliches Leistungstraining für jeden Körper.

Mit über 500.000 Athleten und 3.000 TRAININGSCLUBS hat HYROX enorme Anerkennung erlangt und sich als World Series of Fitness Racing etabliert, mit dem Potenzial, der größte Akteur im Bereich funktionelle Fitness zu werden.

Ein HYROX TRAINING CLUB ist ein dritter Raum für HYROX-Athleten, wo gleichgesinnte und engagierte Menschen zusammenkommen, um eine Familie zu bilden und auf gemeinsame Ziele hinzuarbeiten.

In meinem dritten Hyrox Wettkampf qualifizierte ich mich im Herbst 2024 in Amsterdam für die Weltmeisterschaft in Chicago im Juni 2025.

Mobility - Erleben Sie die Evolution des Muskellängentrainings.

Du weißt genau, wie wichtig Flexibilität und Beweglichkeit für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist. Und genau deshalb bist Du bei uns richtig!

Mit einem Fokus auf Mobilität und Flexibilität bietet GYMwood eine effektive Möglichkeit, Deine Faszien zu lockern und Deine Muskeln zu dehnen.  

Unsere GYMwood Dehnungsgeräte repräsentieren eine Fusion aus bewährter Expertise. Diese bieten ein einzigartiges, aktives Muskellängentraining, das herkömmliches Stretching in den Schatten stellt. Die revolutionäre Kombination aus gezielter Dehnung und gleichzeitiger Kraftbelastung regt die Muskeln an, neue Bewegungsmuster zu erlernen und ihre natürliche Länge zurückzugewinnen.

Reboots Recovery

Beim Training wird dein Muskel geschädigt und es sammeln sich Abfallprodukte des Stoffwechsels dort an. In der Regenerationsphase transportiert dein Körper diese Stoffe Stück für Stück ab.

Durch eine Massage mit Reboots kannst Du den Abtransport und damit Deine Regeneration beschleunigen. Die Resultate:

Die Wirkung von Reboots ist wissenschaftlich bestätigt:

Die neueste Studie mit Innowearable konnte wissenschaftlich belegen, dass die Anwendung von Reboots die neuromuskuläre Erholung nach intensiven Trainingseinheiten signifikant verbessert.

Durch die entscheidende Rolle, die das neuromuskuläre System bei der Koordination und Belastbarkeit unserer Muskeln spielt, lässt sich schlussfolgern, dass eine 45-minütige Kompressionsmassage bedingt, dass Athlet:innen schneller in einen trainingsbereiten Zustand zurückkehren.

Im Muselgym stehen die Reboots jedem Mitglied gratis zur Verfügung.

SUP Boards

SUP Boards für die Mosel können von allen Muselgym Mitgliedern gratis genutzt werden. Solange der Vorrat reicht.

Alle Bereiche sind einzigartig in Luxemburg.

Der Trainer

Mein Name ist David Steffes. Ich wurde 1984 als Sportler geboren: meine Eltern waren erfolgreiche Läufer und haben mir so schon teilweise das Talent mit in die Wiege gelegt.

Schon früh sammelte ich erste Erfahrungen im Schwimmverein und begann mit 9 Jahren meine Fussballkarriere.  Zwischendurch sammelte ich meine ersten Erfahrungen als Triathlet, bevor ich im Alter von 15 Jahren den Fokus erstmal komplett aufs Laufen legte. 

Bei meinem Auslandsschuljahr in Colorado/USA 2001 kam ich dann zum ersten mal in Berührung mit Krafttraining in einem Gym und bin seither ein Hybridathlet.

Ich verstand die Wichtigkeit von Kraft UND Ausdauertraining gepaart mit Beweglichkeitstraining und es begleitet mich seit jenem Tag. 

Zwischenzeitlich widmete ich mich auch wieder dem Fußball, die Laufschuhe waren aber immer griffbereit und ich trainierte dauerhaft in einem Gym.

Mittlerweile bin ich ein ambitionierter Hyrox Athlet und Performance Coach.2018 machte ich mich dann schließlich als Personal Fitness Trainer und Ernährungsberater selbstständig mit dem Fokus die Menschen dort zu trainieren wo sie mich brauchen. 

Mein Rolling Gym war das erste mobile Fitnessstudio in Europa.Sieben Jahre später eröffne ich nun voller Stolz mein erstes eigenes Gym an einem festen Standort.  Und es sollen noch einige folgen. Das Muselgym ist das erste Ergebnis meiner langjährigen Erfahrung.

Kundenstimmen

Gemeinsam erreichen wir auch dein persönliches Trainingsziel

Preisgestaltung

All Inclusive Pakete

Jahreszahlung

1.788 € / Jahr

Einmalige Jahreszahlung (149 € monatlich​)

Vertragslaufzeit: 12 Monate, Steuern inklusive

Monatszahlung

159 € / Monat

12 Zahlungen á 159 € (1.908 € im Jahr​)

Vertragslaufzeit: 12 Monate, Steuern inklusive

Für 2 Personen

888 €

Preise pro Person. Gruppentraining mit 2 Personen im Muselgym, 10 Einheiten, freie Terminwahl.

Vertragslaufzeit: 12 Monate, Steuern inklusive

Für 3 Personen

777 €

Preise pro Person. Gruppentraining mit 3 Personen im Muselgym, 10 Einheiten, freie Terminwahl.

Vertragslaufzeit: 12 Monate, Steuern inklusive

Für 4 Personen

666 €

Preise pro Person. Gruppentraining mit 4 Personen im Muselgym, 10 Einheiten, freie Terminwahl.

Vertragslaufzeit: 12 Monate, Steuern inklusive

Für 5 Personen

555 €

Preise pro Person. Gruppentraining mit 5 Personen im Muselgym, 10 Einheiten, freie Terminwahl.

Vertragslaufzeit: 12 Monate, Steuern inklusive

10 Einheiten

999 €

Dieses Paket beinhaltet 10 Stunden Personal Fitness im Muselgym.

Vertragslaufzeit: 12 Monate, Steuern inklusive

50 Einheiten

4.444 €

Dieses Paket beinhaltet 50 Stunden Personal Fitness im Muselgym.

Vertragslaufzeit: 12 Monate, Steuern inklusive

75 Einheiten

5.999 €

Dieses Paket beinhaltet 75 Stunden Personal Fitness im Muselgym.

Vertragslaufzeit: 12 Monate, Steuern inklusive

100 Einheiten

7.444 €

Dieses Paket beinhaltet 100 Stun­den Personal Fitness im Muselgym.

Vertragslaufzeit: 12 Monate, Steuern inklusive

Einladung zur

Eröffnungs­feier

Du bist herzlich eingeladen, mit uns die Eröffnung unseres neuen Fitnessstudios zu feiern! Freu dich auf gesunde Snacks, erfrischende Getränke und die Möglichkeit, unser Studio ganz entspannt kennenzulernen.